Po diecie - Zuzanna Pawlak

Jak wygląda współpraca?

To dieta jest problemem, nie Ty!

Nie potrzebujesz więcej siły woli, więcej dyscypliny, ani idealnego jadłospisu. Twoje życie nie musi być pochłonięte przez zasady żywieniowe, restrykcje, objadanie się, detoksy, oczyszczanie i nadmierne ćwiczenia.

Zamiast tego możesz doświadczyć wolności, pewności siebie, energii, spokoju i poczucia sytości bez przejedzenia.

Współpraca ze mną
jest dla Ciebie jeśli

  • Ciągle próbujesz nowych diet, a ważysz więcej lub tyle samo co na początku
  • Cierpisz na napadowe objadanie się
  • Czujesz się jak niewolnik wagi
  • Nie ufasz sobie w kwestii jedzenia
  • Liczysz każdą kalorię i gram posiłku
  • Ciągle krążysz między “idealną dietą”, a całkowitą “rozpustą”
  • Chcesz jeść jak “normalna” osoba
  • Chciałbyś uwolnić się od diet jo-jo

Dzięki współpracy ze mną

 

  • Skończysz z emocjonalnym jedzeniem
  • Nauczysz się lepszych sposobów radzenia sobie z negatywnymi emocjami i stresem
  • Zaufasz sobie od nowa
  • Nauczysz się przygotowywać pyszne i sycące potrawy, chociaż nie otrzymasz ode mnie jadłospisu
  • Nauczysz się jeść intuicyjnie
  • Rozpoczniesz zupełnie nową relację z ćwiczeniami i jedzeniem
  • Pozbędziesz się ciągłych zachcianek
  • Osiągniesz sytość bez objadania się

Pierwsza konsultacja

270 zł

do 90 minut

  • opowiesz mi czego oczekujesz od naszej współpracy
  • przeanalizujemy Twoje problemy oraz postaramy dotrzeć do ich rdzenia
  • zdefiniujemy obszary, nad którymi możemy pracować
  • przygotujemy wstępny plan, który opracuję tylko dla Ciebie

Kolejna konsultacja

170 zł

do 60 minut

  • omawiamy dotychczasowy przebieg współpracy
  • monitorujemy postępy
  • realizujemy kolejne kroki planu działania
  • ewentualnie modyfikujemy go w zależności od pojawiających się okoliczności

Pakiet 4 konsultacji

640 zł

2 miesiące

konsultacje w promocyjnej cenie 160 zł za jedną

Pakiet 7 konsultacji
+ 1 gratis

1190 zł

4 miesiące

kupując ten pakiet zyskujesz jedną konsultacje gratis

Już na pierwszej wizycie
rozpoczniemy zmianę!

Przed pierwszą wizytą pamiętaj, że zmiana potrzebuje czasu, niezależnie od tego, w jakim obszarze działamy – jestem tutaj by Cię w niej wspomóc.

 

Nasza współpraca opiera się głównie na rozmowach oraz wyznaczaniu małych celów, wcześniej określonych w planie terapii, które w dłuższej perspektywie stworzą dużą zmianę i zaprowadzą nas do wcześniej wyznaczonego celu.

 

Często będziesz otrzymywała ode mnie zadania i prace domowe jednak nie są one obciążające i zachęcają
do pracy indywidualnej. Twoje zaangażowanie jest najistotniejszym czynnikiem w postępach, które poczynisz.

W dalszym procesie niezwykle ważną rolę odgrywają Twoje odczucia, emocje oraz przemyślenia, dlatego tak ważne jest aby nasza komunikacja odbywała się bez żadnych barier, a także, aby spotkania odbywały się regularnie.

 

Bardzo istotny dla mnie jest stały kontakt z moimi podopiecznymi, dlatego otrzymują ode mnie możliwość stałego kontaktu mailowego.

*Pierwsza konsultacja jest obowiązkowa przed wykupieniem pakietów oraz kolejnej konsultacji

Chcesz wiedzieć jak
naprawić swoje relacje
z jedzeniem, doświadczyć
wolności żywieniowej
i schudnąć na stałe?

Chcesz wiedzieć jak naprawić
swoje relacje z jedzeniem,
doświadczyć wolności żywieniowej
i schudnąć na stałe?

Chcesz wiedzieć jak naprawić
swoje relacje z jedzeniem,
doświadczyć wolności żywieniowej
i schudnąć na stałe?

Chcesz wiedzieć jak naprawić swoje relacje z jedzeniem,
doświadczyć wolności żywieniowej i schudnąć na stałe?

Umów się na wizytę!
kontakt@podiecie.pl

Odpowiadam na wiadomości

Od poniedziałku do piątku
09:00 - 18:00