Pomogę Ci odzyskać zdrową relację z jedzeniem!

Naprawię podejście do diety oraz odbicia w lustrze, dam wsparcie w skutecznej zmianie nawyków żywieniowych oraz poprowadzę dietę bez restrykcji.

Bo zdrowe żywienie zaczyna się w twojej głowie!

Podczas naszej współpracy

Odzyskasz pewność siebie,
zaakceptujesz swoje ciało

Zwalczysz swojego wewnętrznego krytyka, nauczysz się jak prowadzić “dialog wewnętrzny”, by poczuć się komfortowo we własnej skórze

Wyjdziesz z błędnego koła
ciągłej diety

Osiągniesz stały spadek wagi, bez uczucia głodu oraz ograniczeń, dzięki stałym zmianom w myśleniu oraz odżywianiu

Dowiesz się jak radzić
sobie z emocjami
bez zajadania ich

Znajdziesz nowe sposoby radzenia sobie ze stresem oraz zidentyfikujesz ich źródło

Nauczysz się intuicyjnego jedzenia

Zaufasz sobie w kwestii żywienia, bez liczenia kalorii, przejadania się i podziału pożywienia na dobre i złe

Bo zasługujesz na...

dobre samopoczucie

pewność siebie

samoakceptację

smaczne jedzenie

brak ograniczeń

Wyobraź sobie życie bez ograniczeń żywieniowych, restrykcyjnej diety i liczenia kalorii

Przezwyciężenie wzorców i przyzwyczajeń, które ogarnęły twój umysł i życie, nie jest proste. Zwłaszcza, gdy próbujesz zrobić to sama, ale nie martw się!

Jestem tutaj aby poprowadzić Cię przez jasny i osiągalny plan zmiany, który pomoże Ci żyć i jeść swobodnie. Udowodnię, że twoja samoocena nie musi być uzależniona od wyborów żywieniowych i liczby, którą widzisz na wadze.